【燕窩夢幻食譜】極具美感的紫薯枸杞燕窩羹

現在的紫薯真的是非常好吃且自帶甜味，很多小吃甜品里面紫薯都是不可或缺的一道材料，那么燕窩做為一種高端滋補食材就可以通過搭配紫薯做成美輪美奐的紫薯枸杞燕窩羹，如果再拿上一個美麗的碗盤做點綴，那拍照起來絕對的非常之高檔，羨煞朋友圈大片吃瓜群眾，下面小曹把紫薯枸杞燕窩羹的制作步驟公示如下，有興趣的朋友可以嘗試去動手給家人燉上幾碗：

1、天然燕窩1-2盞

2、燕盞泡發6個小時左右準備燉煮

3、放入適量老冰糖在泡發好的燕盞里面

4、隔水燉燕窩約30分鐘后再放入切塊的紫薯和3-5粒枸杞繼續燉煮20分鐘即可（建議不要放太多紫薯這樣會完全沒有感受到燕窩的存在）

5、可以加點牛奶和冰塊效果更佳（夏天吃法）

6、拍照之后就可食用（拍照很重要）

就是這么簡單，紫薯算是粗糧吃起來會很快感覺到溫飽，對習慣了吃米的南方人來說小曹還是建議要多吃，對促進腸胃消化和防止便秘有好處，好了更多燕窩食譜相關的文章請返回小曹博客首頁獲取，謝謝大家。