養(yǎng)生感悟

      燕窩什么時(shí)候吃最好,很多人說是冬天

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      燕窩什么時(shí)候吃最好,很多人說是冬天
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      就是因?yàn)槿攵簧偃硕家壮霈F(xiàn)口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干結(jié)、皮膚干燥等癥狀。所以你要問小曹燕窩什么時(shí)候吃最好,個(gè)人感覺就是冬天要盡快多吃點(diǎn),哈哈。

      中醫(yī)認(rèn)為,這些癥狀的出現(xiàn),是由于冬季是燥氣當(dāng)令的季節(jié),也就是俗稱的“冬燥”。肺,位于胸中,上連咽喉,開竅于鼻,主要功能是司呼吸,主一身之氣,有宣發(fā)與肅降的作用,外合皮毛,通調(diào)水道、肺,一般易罹患肺氣虛和肺陰虛病。

      截圖07.jpg

      肺與冬季相應(yīng),而冬天干燥,氣燥傷肺,肺氣虛則機(jī)體對不良刺激的耐受性下降,易產(chǎn)生疾病,因?yàn)樾枰獫櫾铩B(yǎng)陰、潤肺。從五行生旺推算,此時(shí)肝臟、心臟及脾胃處于虛弱階段,而入冬后肺功能開始處于旺盛時(shí)期,根據(jù)陰陽調(diào)和,機(jī)體平衡的原理,要加強(qiáng)對這些器官的調(diào)養(yǎng),使肺氣不要過偏,影響機(jī)體健康。

      燕窩又稱燕菜、燕根、燕蔬菜,為雨燕科動物金絲燕及多種同屬燕類用唾液與絨羽等混合凝結(jié)所筑成的巢窩,形似元寶,窩外壁由橫條密集的絲狀物堆壘成不規(guī)則棱狀突起,窩內(nèi)壁由絲狀物織成不規(guī)則網(wǎng)狀,窩碗根卻堅(jiān)實(shí),兩端有小墜角,一般直徑6~7厘米,深3~4厘米。主要產(chǎn)于我國南海諸島及東南亞各國。

      歸經(jīng):胃經(jīng)、肺經(jīng)、腎經(jīng)  藥性:平  藥味:甘

      注:燕窩性平和,味甘淡,故不論體性寒涼或燥熱都可服用。但肺胃虛寒、濕痰停滯及有表邪者慎服。

      好了,現(xiàn)在就是冬天,趕緊吃點(diǎn)燕窩吧

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