家庭原本是我們生活的港灣，是一個(gè)溫暖、安全的地方，支持著我們度過(guò)各種艱難。然而，有時(shí)候這個(gè)港灣可能會(huì)變成我們最不愿想象的地方，充滿(mǎn)暴力，傷害我們最親密的人。家庭暴力不僅僅是身體上的傷害，還包括對(duì)我們精神、性和經(jīng)濟(jì)權(quán)利的無(wú)情侵犯。有些人選擇勇敢地逃離家暴，有些人希望加害者能夠改過(guò)自新，還有些人可能還在思考：“我遭受了家庭暴力，我該怎么辦？”
這里小曹需要指出的是，家庭暴力指的是在家庭環(huán)境中發(fā)生的肢體、心理、性或經(jīng)濟(jì)上的暴力行為。根據(jù)馬來(lái)西亞的《家庭暴力法令Domestic Violence Act 1994》，家庭暴力可分為以下四種類(lèi)型：
1、肢體暴力，針對(duì)婚姻另一方包括打擊、毆打或其他身體傷害。
2、精神和心理暴力，通過(guò)言語(yǔ)、威脅或控制對(duì)個(gè)人精神健康造成對(duì)方傷害。
3、性暴力，強(qiáng)迫或違背伴侶意愿的性行為。
4、經(jīng)濟(jì)虐待，對(duì)受害者在經(jīng)濟(jì)上的控制和剝奪，例如限制財(cái)務(wù)資源或強(qiáng)迫經(jīng)濟(jì)依賴(lài)，這個(gè)可能存在于家庭主婦比較多。
那么面對(duì)家庭暴力，小曹認(rèn)為你可以考慮采取以下行動(dòng)：報(bào)警立即撥打緊急熱線（999）或前往警局報(bào)案，確保家暴事件被記錄下來(lái)。就醫(yī)如果受到身體傷害，及時(shí)尋求醫(yī)療幫助，并保存醫(yī)療記錄作為證據(jù)。申請(qǐng)保護(hù)令：聯(lián)系社會(huì)福利部門(mén)（JKM）申請(qǐng)保護(hù)令，保護(hù)自己和家人免受進(jìn)一步傷害。
這里小曹認(rèn)為收集有力的證據(jù)也很重要：包括但不僅限于拍攝受傷部位的照片。保存醫(yī)療記錄和警方報(bào)告。收集目擊證詞并記錄聯(lián)系方式等。
在馬來(lái)西亞如果你確實(shí)遇到了另一半的不公對(duì)待，你還有社會(huì)的一些援助機(jī)構(gòu)可以去求助，很多都會(huì)有熱線電話(huà)，這里小曹大概總結(jié)一下可能幫得上忙的聯(lián)絡(luò)方式，希望對(duì)各位有用：
● WAO熱線：+603-79563488（24小時(shí)），TINA（WhatsApp）+6018-9888058（24小時(shí)）；
● 關(guān)懷熱線15999（24小時(shí)）或 +6019-2615999（WhatsApp）；
● TELENISA: 熱線及Whatsapp+6012-8123424；
● 婦女行動(dòng)組織（AWAM）熱線及WhatsApp：+6016-2374221；
● 婦女醒覺(jué)中心（WCC）熱線：（檳城）+6011 3108 4001或 016-4287265，+6016-4390698或+6016-4180342；
● SOLS Health： 電郵: navigaide@sols247.org 或 +6018-9003247；
● 吉隆坡心靈扶助協(xié)會(huì)（Befrienders KL）：+603-76272929（24小時(shí)）
希望這些熱線對(duì)你有用，保存一下可能萬(wàn)一哪天用得著呢？就是不知道這里面萬(wàn)一是老公被老婆家暴，算不算數(shù)了！小曹也是有點(diǎn)蒙圈哈哈。
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